ワークライフバランスを充実させる実践ヒント
Wellbeing Essentials
（10コース、日本語字幕付き）
オリバー・バークマンによる有名な著作に基づき、小さな、実践的な変化を取り入れることで、幸福感や職場での健康を増大させる方法を学びます。
#productivity #mindfulness #happiness
学習目標
- 組織と個人レベルで従業員のウェルビーイングを向上させるための実践的なヒントを身につける
- マネジメント文化に共感を生み出す
- 従業員が助けを求めやすい環境づくりができる
- 失敗を受け入れる方法を理解する
期待できる効果
失敗と批判から学ぶ。マインドフルネスと感謝の気持ちを学ぶ。感情を理解する。チームやマネージャーの健康維持のための実践的な方法を学ぶ。
対象者
- 部下を持つ管理職、チームリーダーの方
- 海外赴任を予定されている方
- 職場環境の整備が必要な人事部門の方
